Préparer notre corps à l’arrivée de l’automne

C’est la fin de l’été, l’automne arrive et ses bobos nous suivent. Voici quelques conseils que nous vous prodiguons pour bien démarrer l’automne.

– Les feuilles d’ortie, très riche en vitamines B et minéraux : (magnésium, silice, fer) et en oligo éléments : (cuivre, zinc, soufre).
– La levure de bière, car très riche en vitamines du groupe B, essentielles à la vitalité des cheveux. De plus la levure de bière stimule la formation de kératine, protéine des cheveux.
– L’huile essentielle de cèdre de l’Atlas : à utiliser en massage sur le cuir chevelu : 5 gouttes dans de l’huile végétale de jojoba.
Privilégiez toujours les huiles essentielles bios et les huiles végétales bios de 1ère pression à froid.
Attention, les huiles essentielles sont contre indiquées chez la femme enceinte et l’enfant de moins de 6 ans.
– Le magnésium, car en cas de stress il est utile et de plus, il active également la vitamine B.
– Le zinc : il doit être en quantité suffisante dans l’organisme pour éviter la chute des cheveux.
– Le complément alimentaire Phytobeauty de PHYTOSUD car riche en nutriments utiles aux cheveux (germe de blé, levure de bière, acides aminé soufrés, zinc, manganèse, cuivre, vitamine B5 et B8).

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.