Hamac strech yoga®

Avec le Hamac Stretch Yoga®, découvrez le bienfaits du travail musculaire en apesanteur.

Le principe : dans un hamac soutenu par des ressorts, vous effectuez des exercices de renforcements musculaires, de yoga, de stretching, de Pilates.

Les bienfaits sont nombreux: décompression et hydratation des disques intervertébraux, soulagement des douleurs de dos, assouplissement des articulations, tonification du système cardio vasculaire.

BIENFAITS EN VIDEO (activez le son sur la vidéo).

COBRA
yoga aérien
scorpion hamac
roue hamac
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