Zoom sur les appareils # 2: le GTS
On pourrait en le voyant imaginer que l’appareil GTS (que l’on peut utiliser dans un studio pilates, dans des centres
Read MoreOn pourrait en le voyant imaginer que l’appareil GTS (que l’on peut utiliser dans un studio pilates, dans des centres
Read MoreLorsque j’ai découvert les appareils pilates pour la première fois, j’ai été autant impressionnée qu’intriguée. Impressionnée de par ces machines
Read MoreTout d’abord une très belle et heureuse année à toutes et à tous! Que cette nouvelle année vous soit propice
Read MoreVoici le nouvel appareil qui sera bientôt utilisé dans nos cours de pilates: Le Gts Gravity! Cet appareil a pour
Read MoreLa première fois que j’ai entendu parler de la sève de bouleau, c’était l’an dernier.Curieuse, j’ai voulu la tester. J’ai
Read MoreChaque changement de saison s’accompagne de modifications d’énergies, tant dans la nature que sur notre organisme. Qu’en est-il de l’automne?
Read MoreJe vous décris dans cet article, l’évolution de la méthode pilates; comment elle a commencé avec son concepteur Joseph Pilates,
Read MoreDans un article précédent « Pour une alimentation saine en 10 points », je résumais les 10 aspects importants expliqués par le
Read MoreDans ce livre, le Dr. Lallement donne 10 clés pour optimiser une alimentation de qualité. Consommer régulièrement des aliments variés
Read MoreLa posture de la chaise en torsion est une posture d’équilibre qui renforce les quadriceps, les fessiers, les obliques et
Read More